骨骼养护健康支柱

在MSN一项对白领网民健康满意度的调查中显示，有36．3％的人对自己的健康状况并不满意，而与骨骼等运动系统有关的问题占了38％，其中包括颈椎、腰椎、骨质增生等。 生活中，或许你也经常听到周围的人抱怨颈肩腰腿痛、手麻……细问之下，还真有不少人是颈椎病、腰椎病、鼠标手的患者，而这些情况很多都是源于生活中的不正确行为。为了健康骨骼，我们该怎么办呢？