摘要
现代社会的飞速发展、竞争的加剧、生活节奏的明显加快,使得人们在创造和享受物质生活的同时,在精神上也承受着比以往更多的压力,这就对人的心理素质提出了巨大挑战。学校作为培养各种人才的基地和摇篮,必须适应社会发展的需要,重视培养和提高学生的心理素质,实现人才综合素质的发展。学生心理素质的优劣将会成为评价学校教育质量的重要指标之一。心理压力是造成在校学生心理亚健康或不健康的主要原因。因此,如何缓解和处理好心理压力已成为我们现实生活中一个最为棘手的问题。学校体育作为学校教育的重要组成部分,在促进学生心理健康方面起着重要作用。
