论青少年篮球运动员快速力量训练原则

快速力量素质是力量素质中极其重要的一个方面。深入研究青少年篮球运动员快速力量训练的原则,对提高青少年篮球运动员的竞技水平,丰富与发展青少年篮球运动员身体素质训练理论与方法,具有重要的现实意义。