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你真正需要多少睡眠?

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摘要 研究表示,人和人之间的睡眠需求是各异的。你今早醒来需要闹钟吗?如果需要,你很可能在昨晚没有得到充足的睡眠。
作者 柯小淘
出处 《心血管病防治知识》 2011年第3期71-71,共1页 Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
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