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你真正需要多少睡眠?
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摘要
研究表示,人和人之间的睡眠需求是各异的。你今早醒来需要闹钟吗?如果需要,你很可能在昨晚没有得到充足的睡眠。
作者
柯小淘
出处
《心血管病防治知识》
2011年第3期71-71,共1页
Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
关键词
睡眠需求
睡眠质量
保健知识
个人
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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心血管病防治知识
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