巧计跳短绳数三法

跳短绳是一项很好的锻炼身体的运动，对场地器材限制少且容易开展。现在的《国家学生体质健康标准》测试就有这一项目，很多地区的体育中考也加入了这一内容，但在考试中，我们不难发现，要准确计数确实不易，因为频率非常快，往往会数得眼花缭乱，口齿不清；用有计数器的绳子又太贵，且对于绊脚没过的又没法计清。怎样方便实用经济来计数？下面介绍三种方法，供大家一试。