滑行

莉莉和她的同学们已经对双脚向前滑行充满了信心，现在她们可以尝试一下怎样用单脚向前滑行了。在你要学习其他任何滑冰动作之前，你需要把这个动作准确地做好。同学们开始练习了，首先，他们把一只脚从冰面微微抬起并向前滑动，然后换另一只脚继续滑行。这个双脚转换的动作要平稳、优雅。