高职女教师职业倦怠的自我缓解

高职女教师已成为职业倦怠的高发人群。本文认为高职女教师出现职业倦怠的主要原因是社会偏见、工作负荷、角色冲突、生理特征,提出了高职女教师要从自身作起,更新价值观念、释放角色压力、规划职业生涯、找准角色定位,从而远离职业倦怠。