牢记几个“防癌数字”

1——每天1斤果蔬每天保证吃400~500克蔬菜或水果,有助预防癌症。2——远离二手烟二手烟中含有40多种与癌症有关的有毒物质,且被动吸烟者比不吸烟者患癌风险高7-11倍。4——家庭装修注意4少装修时少用人造板材,因黏合剂中含有甲醛,是明确的致癌物。还要少用大理石和花岗岩,含有放射性物质有致癌性。