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勤遛狗,强过去健身房

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摘要 小刘是一名公务员,1个多月前,小刘的姐姐要出去度假,把自己养的牧羊犬寄养在小刘家,并一再嘱咐要每天晚上带出去遛半个小时。1个月以后,同事们惊讶地发现小刘瘦了。小刘这才意识到自己确实瘦了,小肚子也没了,可是自己也没刻意减肥啊。终于,小刘想明白了:原来,每次遛狗,他都被狗拉着四处跑,半个小时下来,小刘往往“被遛”得一身汗,如此坚持一个月,想不瘦都难。
作者 阚宗兵
出处 《家庭医药(就医选药)》 2011年第5期66-66,共1页 Home Medicine
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