浅解“命意源头在腰隙”

太极拳有一句世代相传的经典：命意源头在腰隙。在几年的练习中，我对这句话的理解不断加深。虽然有前辈从内功心法的层面来解释这句话，但是一来我功夫尚很粗浅，二来不想把读者带入玄而又玄的境地，故只从自己在太极拳平时的练习中对身法和劲力的体会来解释这句话。