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以“椅”不舍的功夫

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摘要 本人根据自己修炼武功体会,今向武林朋友推荐一种以椅子作为练功器材,提高手臂、拳、掌、十指、肘、腿、腰等功夫的训练方法。请大家不妨“椅”试。
作者 魏捷
出处 《中华武术》 2011年第5期67-67,共1页
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