办公室里的“七色瑜伽”

在钢筋水泥的丛林里，用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力，享受轻松、宁静、和谐、舒适，重新找回快乐积极的工作状态，这就是办公室七色瑜伽。七色瑜伽根据人体七个重要的轮穴湘当于中医的穴位，分别针对体内七个腺体进行锻炼。