能美容的蔬菜

一提起美容,很多人想到的是去美容院,或购买美容护肤化妆品在家中自己做美容。殊不知,很多蔬菜都具有美容的功效,只要合理食用和使用,照样能让肌肤光彩照人。豌豆又称戎菽、青小豆,含有丰富的维生素A原。《本草纲目》载：＂豌豆作澡豆,令人面光泽。＂所述澡豆,犹如今日之药皂,用豌豆末合诸药制成,用以洗手、面,可治疗雀斑及疮疖瘢痕。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的美容作用。