老年人如何活得更幸福

保持充分的活动老年人经常因孤独和空虚而厌烦活动，由于活动减少，孤独与空虚的感觉会更加严重。所以，保持充分的活动非常重要。人到老年，许多原来可以参与的活动现在受到限制或不能进行了，老年人必须调整活动形式与内容，建立新的生活模式。