静以养生

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摘要 “静以养生”和“动以养形”，是我国养生学中最重要的两个基本理念。两者之间历代养生家又都提倡以“静养”为主，并将“养神”尊为首位，将“养形”居于其后，这就是在祖国医学中讲的“养身长寿，养神为先”。这也正如《淮南子·泰族训》中所说：“太上养神，其次养形。神清志平，百节皆宁，养性之本也；肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，养性之末也。”

作者郭德才

出处《少林与太极》 2011年第9期53-54,共2页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词养生学淮南子养性养身

分类号 B221 [哲学宗教—中国哲学]

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少林与太极

2011年第9期

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