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下班后如何健身更舒适

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摘要越来越多人加入到健身的队伍，对于朝九晚五的上班族来说，下班后去健身房锻炼就成了很好的选择，那么，有什么注意事项吗？怎样安排更合适呢？

出处《宁波通讯》 2011年第8期56-56,共1页

关键词健身房舒适上班族锻炼

分类号 G812.4 [文化科学—体育学]

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宁波通讯

2011年第8期

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