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速度训练在中长跑训练中的重要性
被引量:
6
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摘要
中长跑属于田径体能竞技类项目,是田径比赛中竞争激烈、体力消耗最大的运动项目之一。近年来,随着训练水平的不断规范化、科学化、运动成绩的不断提高,中长跑运动员的速度训练越来越受到教练员的重视,如何提高运动员在比赛中的速度是教练员所重视的问题,本文从速度耐力、绝对速度、速度节奏等方面进行研究,提出加强和重视中长跑运动员速度训练的重要性。
作者
李贺贺
机构地区
西北师范大学体育学院
出处
《科技信息》
2011年第12期I0261-I0261,共1页
Science & Technology Information
关键词
中长跑
速度
节奏
分类号
TS156 [轻工技术与工程—纺织材料与纺织品设计]
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