向罗素学习长寿的本事

有一日,去拜访一位老友,见他的客厅里挂着一条幅：＂能够长寿是本事,身体健康算聪明。＂老友对我说,他就是以此条幅来勉励自己的,在健康上聪明点,学点长寿的大本事。