请管理好你的睡眠

每天坐地铁时。肯定会在车厢里打瞌睡。即使是踏着上班铃声迈进公司大门，但坐在办公桌前他仍觉得昏昏沉沉的，即使是浓浓的咖啡也驱不散来袭的倦意。尽管一有空就打个小瞌睡，可这些小瞌睡不仅无法缓解疲劳，反而令他饱受头痛和眩晕症的折磨。