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老年人锻炼要突出重点

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摘要体育锻炼是老年人增强体质、延缓衰老最好的方法。然而，不少老年朋友在进行锻炼时，往往不知从何处入手。那么，老年人锻炼时要注意什么呢？

作者陈凯文

出处《解放军健康》 2011年第3期28-28,共1页 PLA Health

关键词体育锻炼老年人增强体质延缓衰老

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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解放军健康

2011年第3期

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