几种小病的食物疗法

（1）淤青。皮肤出现淤青，一般是血管受到撞击，毛细血管破裂所致。①把一块纱布放在醋里泡一会，敷在淤青处10～20分钟．就能有效缓解。醋能增加皮肤表层血流量，帮助聚集在淤青部位的血液散去。②将磨碎的洋葱与食盐混合，用布包好，敷在淤青处按压，每次10分钟。洋葱富含的槲皮黄酮具有很好的消炎作用。