体育舞蹈对老年女性生化指标的影响及相关性研究

本研究选取河南省许昌市某社区20名参加体育舞蹈的健康老年女性作为实验组,随机选取20名普通健康的老年女性作为对照组。采用实验法、数理统计法等研究方法,对实验前后的部分生化指标进行了对比分析,结果表明:进行体育舞蹈锻炼可有效减脂、改善血脂异常、改善心血管机能和促进机体的新陈代谢。