关注睡眠 促进中学生健康

目的:通过全面了解和分析国内中学生睡眠质量的现状,为提高中学生的睡眠质量提供科学的依据。方法:选取某市3所中学的419名中学生,对本组中学生的睡眠质量状态及指数进行问卷调查,并综合分析合同及各校数据和调查结果。结果:本组419名中学生普遍存在不同程度的睡眠障碍问题,不同年级中学生的睡眠障碍状况差异有统计学意义。经过PSQI积分标准进行评价,一年级学生的平均评分为4.69±1.4,毕业班学生的平均评分为5.74±1.9,差异有显著性。睡眠质量方面进行比较的结果为:睡眠质量较差69名(16.47%),一般186名(44.39%),好164名(39.14%),男女生之间的睡眠质量差异无显著性。结论:中学生面临青春期、升学考试的压力,睡眠质量普遍难以达到令人满意的状态,并需引起社会、学校、家长的共同关注。