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让你的手“跑”起来
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摘要
随着人们对健康的重视,健身运动方兴未艾,而健身效果较好的运动,如快走、慢跑等均需要较为健康的脚步,因此对那些体质较弱的老年人或腿脚不便的人来说,健身运动似乎离他们越来越远。近年来,针对这些特殊人群,美国的健身专家们设计了一种新型的运动——手跑。
作者
杨小燕
出处
《医药与保健》
2011年第5期60-60,共1页
Medicine and Health Care
关键词
健身运动
健身效果
老年人
健康
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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医药与保健
2011年 第5期
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