篮球运动中如何培养和训练篮球意识

“篮球意识”是指在复杂困难的环境中能随即应变地争取主动并正取的实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力。是在比赛中各种技术、战术灵活运用和发挥的生理机能和技战术能力的自觉的、能动的、富有创造性的、具有特殊作用的心理活动。