生活小习惯 工作大成功

每个人都有其独特的生活习惯，不妨看看下面的25点日常生活小习惯，有助于保持身体健康，为你的事业提供旺盛的职业精力！1．晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实没有必要，也不太现实。