减肥消夏好“粥”到

炎热的夏季，高温让很多人顿失胃口，于是清淡宜人的粥品成了大家的夏日最爱。古人曰：“世间第一补人之物乃粥也。”常喝粥有养生延年之效。而夏天喝粥则可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分。