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巧用“片断训练法”提高4×100米交接棒技术配合的尝试
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摘要
4X100米接力跑的特点是,四名队员持棒各跑100米左右的距离,并在接力区内快速跑动中完成传棒和接棒的配合,因此该项目取胜的关键是在高速跑动中完美完成交接棒。而训练所采用的方法不同,训练效果也会迥然不同,实践经验证明:“片断训练法”能够克服“普通训练法”所存在的很多弊端。
作者
龚朝晖
冯应明
徐涛
机构地区
首都师范大学附属育新学校
北京市第二十中学
江苏省常州市武进区星韵学校
出处
《体育教学》
2011年第5期71-71,共1页
Teaching of Physical Education
关键词
100米
训练法
交接
技术
巧用
训练效果
实践经验
接力跑
分类号
G633.2 [文化科学—教育学]
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体育教学
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