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饮食妙招解决女人各种毛病

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摘要贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度的缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的＂功课＂。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,

作者谢德强

机构地区广东

出处《烹调知识》 2011年第6期18-19,共2页 Cooking Knowledge

关键词缺铁性贫血女人饮食女性健康卵巢功能动物肝脏周期性含铁量

分类号 TS972.1 [轻工技术与工程]

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烹调知识

2011年第6期

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