朱荣华：生活即是运动

达人的运动史 10年前，和朋友们相约一起去健身房。半年的时间，他成了硕果仅存的坚持者。 也许健身房里的大型器械太过单调，也太考验人的毅力。于是，“悠闲地运动”成了他生活的一部分。每天至少半小时，不拘泥于场地和项目，骑车、跑步、乒乓球、羽毛球，换着花样做，坚持到一天没有做一项运动，就像一顿没吃饭一样地失落。