摘要
目的:通过一段时间的快乐足球训练,利用血压、心率和体重等指标的实验前后对比,来探讨快乐足球对中年男性健身、健心的作用.方法:查阅相关文献资料,对皖北地区中年男性足球爱好者进行访谈和12周的快乐足球训练实验,将实验前后受试者身体成分的测试结果进行比较分析.结果:1.中年男性足球爱好者对快乐足球有着自己的看法和理解.2.快乐足球运动能帮助中年男性很好的进行身体锻炼.3.快乐足球运动能帮助中年男性乐观向上、热爱生活,具有很好的健心作用.
出处
《赤峰学院学报（自然科学版）》
2011年第5期135-137,共3页
Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)
基金
2008年宿州学院硕士科研启动基金项目(2008ys313)
