提高课余运动训练效果的几点建议

从事体育教学和课余训练工作多年的体会是:要想提高课外运动训练的效果,必须重视选材,重视科学训练方法,重视队员体能和专项素质的提高,重视训练纪律,重视与队员进行思想沟通,重视团队精神培养,重视训练目标的制订,重视各方面的支持,并做好训练笔记,及时总结训练效果。