太极拳对老年人平衡能力近五年影响研究

本文旨在归纳总结近5年的太极拳锻炼对老年人平衡能力影响的研究。通过不同的测量方法着手，证实太极拳对老年人平衡功能的改善具有肯定的作用，同时发现发现各研究之间的结果差异与太极拳的种类、练习时间，受试者的依从性等有关，同时提出了研究中的问题，对未来的研究方向进行了展望。