每天吃一个苹果可降低坏胆固醇

美国佛罗里达州立大学一项新的研究显示，每天吃一个苹果，不仅可远离医生，还能降低女性体内坏胆固醇水平，增加好胆固醇水平，而且不会导致体重增加。