自我保健治愈跟痛症

2年多前，我患了跟痛症。X光摄片提示跟骨结节前方有一鱼钩样骨刺。为了减少患部刺激，我踮着脚走路，反而引起整个下肢酸痛。先后尝试过理疗、针灸、局部贴膏药等，也尝试过用拇指掐按压痛点，均无效果，病情越来越重。后来我查看了许多资料，从治疗其他疾病的方法中得到启发，逐渐摸索出一套治疗跟痛症的办法，并坚持自我保健。目前，我的跟痛症已治愈，近一年来从未发作过。