锌的宝库 牡蛎

牡蛎肉由于味鲜美,营养全,兼有细肌肤、美容颜、降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物。在诸多的海洋珍品中,牡蛎被冠以＂海底牛奶＂的美名。