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三十八年保健按摩六十岁精神矍铄
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摘要
我今年60岁,1973年3月的一个星期天,我和几个部队战友到驻地县城买生活用品,偶然购得一本介绍保健按摩的小册子,当天就照着说明和图解做起来,半个月就有了效果。从此便坚持下来,每天就寝前利用约30分钟时间从头到脚按摩一遍,三十八年来基本没有间断.收效也颇为明显。
作者
李生海
机构地区
陕西西安
出处
《中老年保健》
2011年第6期37-37,共1页
关键词
保健按摩
十八
精神
生活用品
分类号
R244.1 [医药卫生—针灸推拿学]
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中老年保健
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