每日步行数与胰岛素敏感性及体脂的关系

随机对照试验证明，包括运动在内的生活方式干预可降低体质指数，改善胰岛素抵抗。此外，2007年的1项荟萃分析表明，每日行走增加2183步对空腹血糖无显著影响；另一队列研究提示，每日行走增加2490步与血浆葡萄糖水平无关。本研究旨在探讨5年每日步行数与体质指数、腰臀比及胰岛素敏感性的关系。