《论语》中的健康心理学思想探析

《论语》中包含有丰富的健康心理学思想。与西方追求体系化的维度相比,《论语》呈现出高度凝聚生活智慧的中国文化特点,必须用正确的理解方式才能领会。积极心理学是上世纪末在美国兴起并迅速引起全球关注的心理学思潮,《论语》中的健康心理学思想与之有相当一致的方面。而且《论语》还有一些独特的方法,对生活中容易导致消极心理的诸多原因有所涉及,笔者归纳为个人中心、苛求他人、沟而不通、情绪失控、缺乏尺度、定位不当、面对贫穷、挫折失衡、表里不一、自我压抑等十个方面,其独到而有效的克服措施更值得我们挖掘。