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表达情绪,从“我”开始
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摘要
很多人认为,表达情绪就是简单地宣泄,比如,大声喊叫、摔东西等等。但在一名咨询师眼里,它绝不是这么简单的事情。几乎所有来访者在最初走进咨询室时,都会带着强烈的情绪。情绪是最容易把握的线索,咨询师可以顺藤摸瓜抵达来访者的内心深处。所以,了解来访者的内心感受,帮助其有效表达情绪是很重要的工作。但在心理咨询过程中,笔者发现,虽然很多人满肚子情绪,倘若让他表达出来,还真不容易。
作者
刘明
出处
《心理与健康》
2011年第6期16-17,共2页
Psychology & Health
关键词
情绪
咨询师
来访者
咨询过程
分类号
R395.6 [医药卫生—医学心理学]
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心理与健康
2011年 第6期
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