学会自我激励

美国心理学家詹姆士的研究表明：一个没有受激励的人，仅能发挥其能力的20％．30％，而当他受到激励时，其能力可以发挥80％～90％，相当于前者的3~4倍。对于现代社会的人来说，学会自我激励足很重要的。那么，怎样才能学会自我激励呢？