糖尿病健康饮食“金字塔”

在营养师的门诊里,常听到病人自信地说＂我现在尽量少吃饭＂、＂我现在甜食都不吃了＂、＂我现在只吃青菜,没吃饭＂或＂我现在饭吃的很少,尽量多吃菜＂等等。若再继续问＂您这样吃多久了？＂答案常是＂好几年了!＂。