篮球运动常见损伤原因及预防

篮球是中学校园中非常普及运动,对促进人的生理机能、心理修养,特别是对提高内脏器官与感受器官功能,锻炼意志品质,培养优良作风和集体主义精神起积极作用。由于篮球运动本身所具有拼抢激烈凶悍,攻防转换速度快,使学生在训练和比赛中受伤机率升高。如何采取有效预防措施,避免或降低运动创伤发病率,确保学生身体健康,促进篮球发展具有重要意义。