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睡前玩手机 早晨心情差
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摘要
研究发现,人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮件和短信,会影响睡眠质量,导致第二天情绪变差,易焦虑、沮丧。尤其对青少年来说,这种不良影响更严重。
出处
《健康》
2011年第6期71-71,共1页
Health
关键词
手机
心情
早晨
电子邮件
睡眠质量
不良影响
青少年
分类号
TN929.53 [电子电信—通信与信息系统]
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健康
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