做正确农夫行走

农夫行走是塑造臀部的重点动作。亚洲女性的身材一般略显单薄，通过农夫行走，可以提升臀部的高度，让人体从侧面看更如有形。农夫行走属于高级动作，如果正确掌握并不容易。