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朔肌七要素

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摘要不论你的目标是增大肌肉块还是刻划肌肉线条，都需要学会调控七大训练要素。

出处《健与美》 2011年第6期154-155,共2页 Fitness & Beauty

关键词训练要素肌肉健身保健知识

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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健与美

2011年第6期

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