动一动,让心脏更健康

Sitting Around Is Bad For Your Heart

许多办公室白领每天对着电脑数小时一动不动，久而久之会对身体造成诸多危害，比如肥胖、静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质疏松等。除此之外，久坐不动更可能会危害到心脏健康，使你患心脏病的可能性增加。从今天开始，一起动起来吧。