午休四个好建议

轻松 对抗导致早衰四大压力 春天到了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼．如何利用好午休让身体和大脑好好休息．精神焕发地面对下午的工作呢？以下是几大健康午休选择。不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。