健身气功·易筋经锻炼对大学生睡眠质量改善的实验研究

运用实验法、问卷调查法以及数理统计等研究方法,对参加本实验的大学生睡眠质量相关数据进行统计分析。结果说明健身气功.易筋经锻炼对改善大学生睡眠质量有良好的促进作用。