养生先养心（一）

中国老年保健产业高峰论坛今年已经第三届了。第一届论坛上我提出了“自然、休闲、养生”的理念；去年的论坛上，我提出了“养生先养心”的理念。下面，我就谈谈“养生先养心”这个理念的道理和我的看法。